Estatistiken arabera, adin jakin batean hirugarren gizon bakoitzak arazo bati aurre egiten dio, hala nola potentzia gutxitzea. Hori guztia gazteen ohitura txarrak, bizimodu txarrak eta osasun arazoengatik gertatzen da. Gizonek arazo hau modu ezberdinetan konpontzen dute: batzuek espezialistek gomendatutako sendagai garestietara jotzen dute, beste batzuek, aitzitik, odol-zirkulazioa eta hematopoiesi prozesua hobetzen laguntzen duten belar dekoctions eta infusioak egiten dituzte. Artikulu honetan etxean potentzia azkar handitzen laguntzen duten 10 erremedio onenak eskaintzen ditugu.
Metodoa 1. Pastina erroa
Landare honen errotik ongailu paregabea prestatu dezakezu, gizonek nahiago duten haragi eta arrain plateretan gehitzea. Pastinak onerako jarduten hasteko, beharrezkoa da aldizka kontsumitzea. Landarearen hazien infusioa ere har dezakezu. Horretarako, lehengai koilarakada bat termo batean isurtzen da eta edalontzi bat urarekin betetzen da. Edari hau bi orduz infusitu behar da. Otorduak baino lehen edalontzi erdia edatea gomendatzen da.
Metodoa 2. Lovage
Landare hau egunean bi aldiz koilara bat gehitzen zaio janariari. Baina gogoratzea komeni da potentziarako herri erremedio batzuk, lovage barne, ezin direla esnekiak eta platerekin batera erabili. Gainera, garrantzitsua da landarearen sustraia azaroan bakarrik ateratzea, urteko beste sasoi batzuetan pozoitsua baita. Hala ere, dena ondo egin baduzu, orduan lovage afrodisiako indartsuena izango da zuretzat.
3. metodoa. Ariketa fisiko batzuk
Erekzioa, kitzikapena bezala, odol-zirkulazioaren araberakoa da zuzenean. Horregatik, hainbat ariketa egin behar dira sexu harremanen aurretik zakila azkar altxatzen ez dakitenentzat.
Oharra: arreta jarri zama sinple eta zuzenenei. Ariketak egiteko, nahikoa da 15-20 minutu pasatzea, eta ez da batere beharrezkoa gimnasioa bisitatzea. Garrantzitsua da ulertzea entrenamendu labur batek pelbiseko eremuan odol-zirkulazioa hobetzera zuzenduta egon behar dela.
Ariketa sorta bat azkar handitzeko potentzia.
- Squat. 10-20 aldiz nahikoa izango da sexu harremana baino lehen. Ziurtatu belaunak 90 graduko angelua osatzen dutela eta ez dutela pelbisa aurrera edo atzera okertu.
- Aldakak altxatu eta jaistea. Ariketa hau egiteko, edozein gainazal lautan bizkarrean etzanda eta belaunak tolestu behar dituzu. Poliki-poliki igo eta jaitsi pelbisa (gutxienez 10-20 aldiz). Hartu atseden labur bat, gero berriro ariketa honetara itzuli.
- Bizikleta. Nekez da etxean potentzia nola azkar handitzen ikasi nahi duten gizon gehienek gogoratuko duten ariketa eskola egunetatik. Hala ere, bizikleta da sabeleko giharrak eta barruko izterrak lan egiten dituena. Horretarako, garrantzitsua da posizio erosoa hartzea eta hankekin beharrezko mugimenduak imitatzen hastea.
4. metodoa. Uraren prozedurak
Goian esan bezala, gizon baten potentzia azkar handitzeko, beharrezkoa da odol-zirkulazioa hobetzea izterretan eta sabelean. Horregatik, ur-prozedurak sexu harremanak baino lehen lagun dezake.
Sistemak honela dauka:
- Lehenik eta behin, eman 30-60 minutu beheko metodoetan erections hobetzeko eta sexu harremanak luzatzeko.
- Bigarrenik, bainu bero bat hartu eta bertan etzanda 10-20 minutuz. Efektua lortzeko, olio esentzial tanta batzuk gehi ditzakezu, afrodisiako gisa jokatzen dutenak.
- Hirugarrenik, bainu bero bat hartzeko aukerarik ez baduzu, hartu kontraste dutxa bat. Horretarako, gorputza bota behar duzu lehenik ur beroarekin eta gero ur hotzarekin 10-15 minutuz. Tenperatura minuturo aldatzea komeni da. Saia zaitez guztiz bustitzen, lepotik hasi eta takoiekin amaituz. Beharrezkoa izanez gero, kontraste-dutxaren denbora luzatu dezakezu ur-jarioa barruko izterretara eta sabelaldera zuzenduz.
- Laugarrenik, ur-prozeduraren ondoren ezin zara berehala hoztu. Itzulbi ezazu felpazko manta batean eta bota ezazu belar-te beroa. Edan poliki-poliki, trago txikietan, beroa gorputzean zehar nola banatzen den uniformeki sentitzeko.
Bainuak eta saunak ere modu bikainak dira potentzia azkar nola handitu ez dakitenentzat. Hobe da igerileku fresko batean murgiltzeko edo lurrunetan jarri ondoren urarekin bustitzeko aukera baduzu.
Afrodisiako gisa jokatzen duten olio esentzialak
Hona hemen beste aholku bat, gizonezkoen potentzia azkar nola handitu den esaten dizuna. Ez da sekretua antzinako herri askok loreak, hostoak eta landareen sustraiak erabiltzen zituzten sexu harremanak eraikitzeko eta luzatzeko. Ondoren, olio esentzialak destilazio edo infusio bidez ateratzen hasi ziren. Bainu bero batean gehi daitezke masaje batean (ez hutsean), urarekin nahastu edo lanpara berezi baten difusore batera bota. Hona hemen potentzia azkar handitu dezaketen olio esentzialen zerrenda txiki bat:
- Arrosa olioa. Arrosa-lorea egiptoarrek, greziarrek eta erromatarrek errespetua eta oso estimatua izan dute mendeetan zehar. Emakumeek (historiatik dakigunez) arrosa olioa erabiltzen zuten gizonak konkistatzeko. Adibidez, Kleopatra egiptoarra edo Josephine Beauharnais (Napoleonen emaztea). Arrosa olioa izugarri garestia da, 100 g prestatzeko ia 30 kilogramo lore petalo erabili behar dituzulako.
- Neroli olioa. Neroli (edo laranja lorea) batzuetan laranja lore deitzen zaio, Marie-Anne de la Treimouille printzesa italiarrari esker. Bere usainak usain hordigarria du, nerbio-sistema lasaitzen duena eta erlaxazio orokorra eragiten duena.
- Ylang-ylang. Ezinbesteko olio hau Kananga aromaticatik ateratzen da, zuhaitz tropikal garai batetik. Indonesian, ylang-ylang loreak ohean jartzen dira ezkontza gauean senargaiaren nahia eta potentzia suspertzeko.
- Patxulia. Landare honen ezinbesteko olioak lur-usaina du, nota ezberdinekin. 1800ean Europan sartu zen.
- Sandalwood olioa. Askotan meditaziorako eta erlaxaziorako erabiltzen da. Sandalwood esentzial olioa lurrinetan, kandeletan eta elizako intsentsuetan gehitzen da.
5. metodoa. Masajea
Beste lan-teknika bat dutenek ez dakit nola azkar handitu potentzia gizonezkoetan. Eta horretarako ez da batere beharrezkoa bainuetxe batera joatea edo espezialista bat kontratatzea, zuk zeuk masaje bat egin dezakezulako edo zure emazteari/neskalagunari laguntza eskatu. Algoritmoa honakoa da.
- Hartu dutxa edo bainu beroa. Ezinezkoa bada, berdin dio.
- Hartu masaje olio kopuru txiki bat eta aplikatu barruko izterretan.
- Hasi laztandu sinpleekin. Egin mugimendu zirkularrak, kanpoko zein barruko izterretan eraginez.
- Orain azala berotu behar duzu, mugimenduen intentsitatea handituz.
- Masajea zure izterrak astiro-astiro 5-10 minutuz. Pelbiseko eremu osoa konekta dezakezu, gurutzeria barne. Potentzia handitzeko beste modu azkar bat zakila poliki-poliki eta astiro-astiro masajea da odol-fluxua hobetzeko.
- Ez ezazu gogor sakatu izterretan eta ingelen eremuan, han baitaude linfa-nodoak.
6. metodoa. Mundu osoko aholkuak
Frantziako errege Henrike IV.ak gorringoarekin nahastutako koñac edalontzi bat edan zuen sexu harremanak baino lehen, beti gainean egoteko. Eta antzinako zeltek nahiago zuten antzeko koktel bat egin, baina garagardo ilunarekin. Ikus dezagun nola azkar handitu potentzia harremana baino lehen.
- Frantsesek nahiago dute itsaskiak aldizka jan potentzia mantentzeko. Ikaragarri gustatzen zaizkie ganbak, karramarroak, lanperra eta izokina. Jakina da ostraka afari batek Casanova emakumezko ospetsuari mojak ere liluratzen lagundu ziola.
- Atzerrian dauden gizon aberatsek kabiar gorri edo beltzez egindako ogitartekoak jaten dituzte, xanpain kopa batekin garbituta. Plater hauek mokadu bikaina izan daitezke zita erromantiko batean.
- Europan, pizgarri ezagun bat sagardoa edo sagar ardo arina da.
- Antzinatik, labean egindako patatak ezagunak izan dira gizonen artean sexu harremanak hainbat orduz luzatzen laguntzen dien janari gisa. Izan ere, sustraiaren azalak larruazaleko sentikortasuna murrizten duen substantzia bat dauka, mutilek sexu orduak edukitzeko aukera emanez. Jakina da, gainera, buckwheat, proteinetan aberatsa, gizonezkoen potentziarako beste bizigarri bat dela.
- Sigmund Freudek perretxikoak, zekale-ogia eta kalabaza haziak jatea gomendatu zuen.
- Espainiarrek zehatz-mehatz dakite nola handitzen den potentzia azkar, italiarrek bezala. Nazionalitate bero eta sutsu hauek nahiago dute urdaiazpikoa edo zezen-haragia jan: animalia-proteinek potentzia hobetu dezakete.
- Korearrek nahiago dute ezohiko metodoak erabiltzea. Adibidez, suge pozoitsuekin egindako plater bat jaten dute. Japoniarrek muskuiluak jaten dituzte, egiptoarrek baratxuria eta txinatarrek ginseng.
7. Metodoa. Huts-terapia
Hutseko terapia metodo bikaina da data baten aurretik potentzia azkar handitu nahi duten gizonentzat. Horretarako, zakila aire guztia ponpatzen duen gailu berezi batean jartzen da. Horrek odol-jarioa eragiten du eta, ondorioz, erekzioa. Orain huts-ponpak saltzen dira edozein produktu intimo dendatan.
8. metodoa. Farmaziako produktuak
Metodo tradizionalen zalea ez bazara, botikak potentzia handitzeko metodo bikaina izango dira. Bermatuta daude sexu-harremanen iraupena luzatzea, muntaketa hobetuz. Hala ere, bigarren mailako efektuak dituzte.
Ondorioak
Garrantzitsua da medikuak agindutako dosia ez gainditzea. Ez ahaztu argibideak, bestela erekzioa areagotzeko xedea duten drogak alderantziz jokatzen hasiko dira. Gaindosiak zorabioak, goragalea, sukarra eta ahultasuna ekar ditzake. Eta hori ez da harritzekoa, produktu hauek baldintza artifizialetan sortutako sendagaiak direlako.
Metodoa 9. Fruta entsalada
Jakina, metodo honek funtziona dezan, fruta erregularki jan behar duzu. Egin entsalada zaporetsu bat abrikotak, pomeloak, ananas eta platanoak erabiliz, jogurt, kanela edo banillaz beteta.
Fruituez gain, baia kantitate handietan jatea gomendatzen da. Hau bereziki egia da currants (beltza eta gorria), serviceberry, marrubiak eta mugurdiak, masustak eta ahabiak, gereziak eta gereziak.
10. metodoa. Beste produktu batzuk
Harrigarria da, baina prestatu berri den kafe kopa batek potentzia azkar nola handitzen ez dakiten gizonei lagun diezaieke. Herri-erremedioak oso eraginkorrak izaten dira, baina pertsona guztiak ez dira prest egongo aldian-aldian belar-infusioak bere kabuz egiteko edo hainbat ordu igarotzeko itsaskiaren bila. Beraz, saiatu azukrerik gabeko kafea edaten, esnerik edo kremarik gabe. Edari aromatikoa txokolate beltz zati batekin mokadu dezakezu.
Egin irabiatu "berde" bat apioaren zurtoinetatik eta sustraietatik zukua estutuz, sagar batekin eta beste fruitu eta baia batzuekin nahastuz.
Ez izan beldurrik itsaskiak jateko, batez ere bakailao gibela, lupia eta ganbak. Ostrak eta muskuiluak ondoen funtzionatzen dute.
Gehitu ahalik eta baratxuri gehien zure plateretan, ez ahaztu eztia eta fruitu lehorrak jatea, espeziak erabiltzea, ohitura txarrak kendu (alkohola, nikotina-mendekotasuna), ariketa fisikoa erregularki, bainuetara eta saunetara joan, zure potentzia beti bere onenean egon dadin, edozein adinetan.